Anasayfa / REHBERLİK / TEOG’a 1 gün kala neler yapılmalı ?
Özel Ders
TEOG'a 1 Gün Kala Neler Yapılmalı

TEOG’a 1 gün kala neler yapılmalı ?

TEOG sınavına 1 gün kala neler yapılmalı ? TEOG sınavından önceki son gün neler yapılmamalı ? Ders çalışmaya devam mı edilmeli ? Bu yazıda bu sorulara ve daha fazlasına cevap vermeye çalışacağım.

Yarın TEOG sınavı var. Tüm öğrenci ve veliler büyük bir TEOG heyecanı içerisinde. Elbette herkesin isteği güzel bir liseye gidebilmek. Peki TEOG’a 1 gün kala neler yapılmalı, neler yapılmamalı ?

  • TEOG’a 1 gün kala nasıl beslenmeliyim ?

Zihin açar diye bal, pekmez gibi ürünleri kesinlikle çok tüketmeyin. Bitki çaylarını tüketmeyin. İshal ya da kabız yapabilecek yiyeceklerden uzak durun. Kesinlikle dışarda yemek yemeyin ! Aynı şekilde gece yatmadan önce ağır şeyler yemeyin.

  • TEOG’a 1 gün kala ne zaman uyumalıyım ?

Saat 23.00-04.00 arası uykunun sizler için en verimli olduğu saat aralıklarıdır. Uykunuz gelmez ise kendinizi uyumak için zorlamayın. Daha doğrusu erken uyumalıyım diye kendinizi çok önceden şartlamayın. Bu uykunuzu kaçıracak ve daha fazla stres olmanıza sebep olacaktır. Uykunuzu kendi haline bırakın. Kesinlikle çok geç yatmayın. 22.30-23.00 saatlerinde uyumanız sizin için ideal olacaktır. Elbette bu kişiden kişiye göre de değişkenlik gösterebilir.

  • Son gün ders çalışmalı mıyım ?

Elbette ! Son gün ders çalışılmaz diye bir kaide yok. Yapmamanız gereken aşırı derecede kendinizi zorlamanız. Kendinizi ne zaman huzurlu hissederseniz, o zaman ders çalışmayı bırakın. Son gün 1 adet deneme çözebilirsiniz. Deneme çözerseniz sabah çözmenizi tavsiye ederim. Aynı şekilde Matematik ve Fen Bilimleri formüllerine göz atabilirsiniz. İngilizce dersi için ezberlemiş olduğunuz kelimeleri gün içerisinde kendinizi yormadan tekrar edebilirsiniz. Şunu unutmayın: Ne kadar çok çalışırsanız çalışın, hiçbir zaman kendinizi %100 hazır hissetmeyeceksiniz. Ve bu çok normal, insani bir durum. Panik olmayın. Strese kapılmayın. Herkesin hissiyatı sizinkiyle aynı. Emin olun.

  • TEOG sınavı zor mu olacak ?

Hayır ! Bundan önceki TEOG sınavları nasılsa, bu sınav da aynı olacaktır. Hurafelere kulaklarınızı tıkayın. En büyük düşmanınız aşırı stres ve heyecan. Buna sebep olabilecek her türlü bilgi kirliliğinden ve dedikodudan uzak durun.

  • TEOG’da başarısız olursam ne olacak ?

Hiçbir şey olmayacak ! Hayat kaldığı yerden devam edecek. Bugün bunları düşünmenin ne yeri, ne de zamanı. Bunları düşünmek sadece daha fazla strese girmenize sebebiyet verecektir.

  • TEOG öncesi çok heyecanlıyım ? Ne yapmalıyım ?

Öncelikle şunu bilmelisiniz. Herkes heyecanlı. Ve bu çok normal bir durum. Size özel bir durum değil. Ayrıca tatlı bir heyecanın olması zarar değil, aksine yarar dahi getirecektir. Daha fazla dikkatli olmanızı sağlayabilir. Gelecek yıllarda da bugün size güzel bir anı olarak hafızanızda yer edecektir. Fakat çok fazla heyecan size kesinlikle zarar getirir. Düşünmeniz gereken şu: En kötü ne olabilir ki ? Çok çalışmış olabilirsiniz. Sınavda şanssızlıkla kötü puan da alabilirsiniz. Ama TEOG hiçbir şeyin başlangıcı olmadığı gibi hiçbir şeyin sonu da değil. Bunu unutmayın. Sınav öncesi sosyal medyada ve arkadaş sohbetlerinde çıkan dedikodulara, hurafe haberlere, yalan duyumlara itibar edip kendinizi daha da fazla strese sokmayın. Eğer tıbbi derecede fazla heyecana sahipseniz, bir doktor değilim belki ama size amatörce şöyle bir tavsiye verebilirim. İnternette gevşeme müzikleri var. Arama yaparak bulabilirsiniz. Dinlendirici müzikler çoğu zaman işe yarar.

  • Annem, babam beni çok fazla strese sokuyor. Benden beklentileri çok fazla. Ne yapmalıyım ?

Öncelikle bir durum tespiti yapmalısınız. Ailenizin sizden beklentilerinin fazla olması, sizin potansiyeliniz olduğunu gösterir. Yani bu iyi bir şey ! 🙂 Elbette her anne-baba çocuğunun iyiliğini ister. Güzel okullarda okumasını, güzel bir geleceğe sahip olmasını ister. Bazen aşırıya da kaçıp sizlere karşı yanlış davranışlar içerisinde de bulunabilirler. Unutmayın, anneniz de babanız da birer insan. Yani onlar da hata yapabilirler. Ama sizler artık küçük çocuklar değilsiniz. Kendinize güvenin ! Bu sizin sınavınız. Bu sizin hayatınız. Bu sizin geleceğiniz. Artık illa ki başkalarının sizin ne yapmanız gerektiğni söylemesi gereken yaşları geçtiniz. Zaten mevcut durumun farkında olmalısınız. Düşünmeniz gereken, odaklanmanız gereken tek şey karşınıza gelecek sorular. Bunun haricindeki her şeyi sınavlar bitene kadar kafanızdan atın. Biliyorum, atın deyince atılmıyor 🙂 Ama yapmanız gereken bu. Mantıklı düşünmeniz gerekiyor. Bu sadece bir sınav. Gelip, geçecek. Ve bu sınavınız kötü geçse dahi anneniz de babanız da sizi sevmeye, size sahip çıkmaya, sizin için en iyisini yapmak için çalışmaya devam edecekler.

Bunların haricinde son gün fiziken kendinizi çok yormamaya özen gösterin. Gün içerisinde ne kadar yorulursanız uykunuz da o kadar gelir diyenlere inanmayın.

Geçmiş yılların sorularını halen çözmemişseniz son gün bu soruları çözebilirsiniz. Çözmüş iseniz de tekrar göz gezdirebilirsiniz. Geçmiş yıllarda çıkmış sorular, gelecek yıllar için referanstır, bunu unutmayın.

Bundan önceki sınavlarda aldığınız notları, yapamadığınız soruları, anlamadığınız konuları kafaya takmayın. Bu sizi daha fazla strese sokacaktır.

Aynı şekilde arkadaşlarınızın aldığı puanlar, başarıları, başarısızlıklarına kulaklarınızı tıkayın. Başkaları sizi ilgilendirmiyor. Siz kendinize bakın. Hedeflerinize odaklanın.

Lise taban puanları, tercihler, nakil işlemleri gibi konuları aklınızdan tamamen çıkarın. Şu an odaklanmanız gereken tek şey TEOG ! Bunlar sınav sonrası gündeme gelmeli ve o zaman araştırılmalı. Zaten var olan heyecan ve stresinize yenilerini eklemek hiç de akıllıca bir hareket olmayacaktır.

Tekrar ediyorum. En büyük düşmanınız aşırı stres ve heyecan. Mümkün olduğunca sakin olmaya çalışın. TEOG sadece bir sınav ! Ve zor bir sınav değil.

Hepinize başarılar dilerim.

Ozan Hoca’ya TEOG hakkında kafanıza takılan her şeyi sormak için tıklayın.

Tüm rehberlik yazıları için tıklayın.

TEOG Konu Anlatım Videoları için tıklayın.

Değerlendirme

Bu yazı işinize yaradı mı ?
User Rating: 4.39 ( 85 votes)
TEOG Puan Hesaplama

Hakkında Ozan ÇORUMLU

Eğitimci. Yıllardır özel ders verir. Bilgiyi paylaşmayı sever. Bu siteyle amacı, her öğrencinin, hakkı olan eğitim hakkından ücretsiz bir şekilde yararlanmasını sağlamak.

Buna da Göz At

13-Yaşına-Gelmeden-Önce-Oğlunuza-Öğretmeniz-Gereken-13-Şey

13 Yaşına Gelmeden Önce Oğlunuza Öğretmeniz Gereken 13 Şey

37Paylaşım Facebook’ta Paylaş31 Twitter’da Paylaş1 Beğen!2 Yorum Yaz0 Facebook Messenger’da Paylaş Pinterest3 Google+0 WhatsApp LinkedIn0 …

FACEBOOK YORUMLARI

64 Yorum

  1. Yarin teog sınavimiz var ve ben kendimi hazir hissetmiyorum cok heycanlıyım yapamayacağim diye cok korkyorum 🙁

  2. Teog a çok az kaldı ben çok heyecanlandım ağlamaklı ve karamsar ne yapmalıyım

    • Merhabalar.

      Bu sınav gireceğin ne ilk sınav, ne de son sınav olacak. Ayrıca telafisi de olan bir sınav. Bu şekilde düşünmelisin ve sadece sınava odaklanmalısın.

  3. Tesekkurler bilgi icin

  4. Bize yardiminiz icin tesekkurler.artik sinava daha rahat gidebilirim,bilgi verdiginizcok sagolun

  5. Yaz tatilindeyiz.Bu sene teoga gireceğim ve çok korkuyorum neler yapmalıyım okullar açılıncaya kadar? hocam lütfen cevap yazın

  6. Annem ve hocalarım da dahil benden full bekliyorlar. Benimde arada özgüvenim yerine geliyor her hafta 1200 soru çözdüğümü hatırlayınca ama ben çok iki şık arasında kalan biriyim. Bu sefer iyice stres oluyorum. İnşAllah herkes hedefini tutturur.

  7. Merhaba arkadaşlar ben de bir teog tan korkan bir örenciyim ben şu anda ne yapa bilirim bana yardım eder misiniz

    • Son tekrarlara bak. Soru çöz ama kendini kasma . Azar azar çöz. Eksik konularına üstünkörü bir gözden geçir. İşe yarar.

  8. BEN MATEMATİKTEN FULL ÇEKECEĞİME İNANIYORUM AMA DİĞER DERSLER NAPCAM

  9. hocam 36 yanlısım var nasıl sizce

  10. hacam teog da matamatik dersini yapamicam korkusu var ne yapmam gerek

    • Merhaba Yağmur.

      Bu korkuyu yenebilmek için öncelikle bu zamana kadar iyi çalışman gerek elbette. Ayrıca bol deneme çözerek, bol soru çözerek de kendine daha çok güvenebilirsin. Sınav korkusu denen zımbırtı da çok anormal bir durum değil. Herkeste bu heyecan var 🙂 Bu sınav dünyanın sonu da değil. Ne gireceğin ilk sınav, ne de son.

  11. ben öldüm ilk teog da 93 doğru aişlem bana seseriymisim gibi bakcak hergün test cözüyom ama dersahne sınavklarının coğunda scyom hep 80 le 90 arası bu son denemde sorular cok kolaydı 5 yanlısım oldu(bi,raz arkadasytan baktım) ortalama 87,899 ben öldüm daha napayım

  12. 36 yanlış çıktı ben bittim

  13. gün bitti 6 yanlış bekliyorum off çok kötü

  14. çok güzel anlatıyosunuz 🙂 🙂 🙂

  15. yarın teoga giricem ve neyapıcağımı bilmiyorum

  16. şu an çok kötüyüm sınava günler degil saatler kaldı bu arada 400 almak için en fazla kaç yanlışımız çıkması gerekiyor 2 teoda

  17. herkezle beni karşılaştırıyorlar o iyi sen değilsin diye moralim bozuluyo

  18. ben matematikten korkuyorumm 1 gün içinde nasıl soru çözme tekniklerimi geliştireceğim 450 bekliyorum yaparım heralde

  19. teog a birgün kaldı çok stresliyim annem benden çok şey bekliyor

  20. Korkuyorum ne yapmaktan bilmiyorum ama içim de büyük bir sıkıntı var TEOG 1GÜN SONRA İLK SINAVLARIM DÜŞÜK 2.SINABLAR DA TEOG BU SENE HAYATIM DA İLK DEFA TEOG KELİMESİ VAR.NE YAPMALIYIM HKCAM NOLUR AĞLIYORUM DA BAZEN NE YAPMALIYIM?

    • Merhaba Aleyna.

      Ağlaman hiçbir şey değiştirmeyecek ve sana hiçbir şey kazandırmayacak. Artık 1 gün kaldı. Bugün eksik olduğun konulara göz atabilirsin. Sözel derslerde biraz okuma çalışması yapabilirsin. Ondan sonraki günde de elinden geldiğince tüm soruları yanıtlamaya çalışacaksın. Bu saatten sonra yapabileceklerin bunlar ve bunları yapmaya odaklan böyle şeyler düşünmek yerine.

  21. hocm annem gilin beklentileri cok yuksek hem de fazlasiyla babam da tehdit ediyor.sikintili bir durumdayim. ben kendimin 400 alacagina inaniyorum.
    onlar ise 430 luk lise istiyorlar.zor durumdayim
    zaten 2 gun kaldi simdi 1 tane deneme cozcem hocam bi an once cevaplasaniz.

    • Merhaba Avni.

      Bunların hiçbirini düşünme, sadece sınavına odaklan. Geçecek bu sıkıntılı günler, göreceksin. Kendine güven, 400 diye bir baraj belirleme. Belki de 450 alırsın, neden olmasın ? Elinden gelenin maksimumunu yapmaya çalış.

  22. ben sınava girecem çok heyecanlıyım ya düşük alırsam napıcamm

    • Merhaba Beyza.

      Şunu unutma. En büyük düşmanımız ‘fazla heyacan’. TEOG dünyanın sonu değil. Ayrıca daha 2. TEOG var. Yani hiçbir şey bitmiş değil. Bunun ötesinde daha 1 hafta zaman var TEOG’a. Bu kısa bir zaman değil. Şu saniyeden itibaren bütün eksikliklerini tamamlayıp bol bol deneme çözebileceğin bir zaman bu. O yüzden bunları düşünerek zaman kaybetmek yerine ders çalışmanı tavsiye ederim.

  23. Merhaba şu an çok heyecanlıyım ilk teogum 430 idi bende bundada kötü olacak diye korkuyorum ders aldığım Türkçe matematik ve fen hocalarım sen dikkatli olsan Full yaparsın diyorlar ama korkuyorum şu an derse odaklanamıyorum ne yapmalıyım

    • Yapman gereken önce sakin olmak. Sakin olursan ancak o zaman dikkatli olabilirsin. 1. sınavını düşünmen sana hiçbir şey kazandırmayacaktır. Geçmiş, geçmiştir. Önüne bakman gerekiyor. Derin bir nefes al ve önündeki TEOG sınavından başka hiçbir şeyi düşünme. Birazdan TEOG sınavında nelere dikkat edilmeli konulu bir yazı paylaşacağım. Tam sorunun cevabı olur nitelikte bir yazı, okumanı tavsiye ederim.

      Ayrıca şunu bil. TEOG dünyanın sonu değil. Sakin.

  24. inşallah güzel olur puanlar ALLAH herkesin yardımcısı olsun başarılar

  25. hocam ben matematiği yapamıyorum denklemler kafa karıştırıcı teogta en çok matematik konusu nedir yani en çk matematikte hangi konunun üstünde durmalıyım matematik konularını bugüne attım yetişir mi 🙂

Tartışmaya Katılın

TEOG'a 1 gün kala neler yapılmalı ?

İletişim

Bu bölümden sitemiz hakkında yorum, görüş ve isteklerinizi, hak ihlallerini, Özel Ders ve Reklam/Sponsorluk taleplerinizi iletebilirsiniz.

Kişisel bilgileriniz kesinlikle 3. kişilerle paylaşılmaz.

Teşekkürler!
Mesajınız bize ulaştı.
24 saat içerisinde size geri dönüş yapacağız.

'Özel Ders' İçin Doğru Yerdesin !
Ozan Hocayla Özel Ders

“Özel ders, öğrencinin tek başına ders çalışabilmesini sağlamaktır.”

  • TEOG Sınavına Profesyonel Hazırlık (Matematik-Fen)
  • Derslere Yardımcı Özel Ders
  • Ücretsiz Öğrenci Koçluğu
  • Özel Hazırlanan Sorular ve Deneme Sınavları
  • Skype Özel Ders Seçeneği
%d blogcu bunu beğendi:

Bunu arkadaşınla paylaş